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 健康順口溜 |
錄入時間:2013-3-8 15:49:34【打印此頁】【返回】 | 飯前喝湯,勝過藥方;
吃面多喝湯,免得開藥方 ;
早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜;
寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹;
每餐留一口,活到九十九;
常吃素,好養肚;
寧可無肉,不可無豆;
吃米帶點糠,營養又健康 ;
早吃好,午吃飽,晚吃巧;
暴飲暴食會生病,定時定量可安寧;
早喝鹽水如參湯,晚喝鹽水如砒霜;
一日兩蘋果,毛病繞道過;
一日一棗,長生不老;
核桃山中寶,補腎又健腦 ;
鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康;
胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神 ;
西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少;
小小黃瓜是個寶,瘦身美容少不了;
多吃芹菜不用問,降低血壓很管用;
夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方 ;
晨吃三片姜,如喝人參湯;
女子三日不斷藕,男子三日不斷姜;
蘿卜出了地,郎中沒生意;
吃了十月茄,餓死郎中爺 ;
三天不吃青,兩眼冒金星;
寧可食無肉,不可飯無湯;
吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸;
若要身體壯,飯菜嚼成漿;
若要百病不生,常帶饑餓三分;
有淚盡情流,疾病自然愈 ;
丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚;
先睡心,后睡眼 ;
藥補食補,不如心補;
飯養人,歌養心;
人有童心,一世年輕;
笑一笑,十年少;
一日,人生難老;
笑口常開,青春常在;
哭一哭,解千愁。
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